Det finns mycket som kan påverka kroppen på ett positivt sätt. Det kan vara allt från kost, livsstil, träning till massage, återhämtning och meditation. Alla dessa saker har en positiv effekt på kroppen och hälsan, och kan hjälpa till med sjukdomar och olika tillstånd. Kroppen påverkas mycket av det vi äter och hur vi lever. Därför kan en stressig livsstil och dålig kost bidra till att kroppen samlar på sig slaggämnen och toxiner som kan skada hälsan. Dessa slaggämnen kan man göra sig av med genom att träna, äta rätt och ta hand om sig. Förutom träning och kost är det bra att då och då även gå på helkroppsmassage…